Wie ben ik?
“Ik hoop anderen te helpen om tegenslag en zware emoties te zien als ‘a blessing in disguise’. Een moment om meer zelfinzicht te krijgen en de koers te veranderen naar een nog mooier levensavontuur.”
Wie ben ik als coach
Elk mens is anders en kijkt anders naar het leven en dat vind ik nou juist zo leuk! Mijn nieuwsgierigheid naar jou zorgt ervoor dat ik zonder vooroordelen naar je kijk, net weer andere vragen stel en op jou afgestemde oefeningen inzet. Zo ga je jezelf in een ander licht zien en kom je tot nieuwe inzichten. Ik doe dit graag met warmte en humor terwijl we de diepte in gaan.
Mijn missie is om een veilige plek te bieden waar je de moed en het vertrouwen kunt vinden om je hart achterna te gaan en jezelf volledig tot expressie te brengen. Ik zorg voor een gelijkwaardige en warme omgeving waar jij je kwetsbaar durft op te stellen. Deze veiligheid is echt waar ik voor sta, zodat je alle ruimte hebt om angsten, zorgen en onzekerheden onder ogen te komen. Dit zijn namelijk de richtingwijzers die laten zien waar je verantwoordelijkheid over jouw leven kan pakken, zodat je je dromen achterna kunt gaan! Vrijheid staat hierin centraal. Je mag zijn wie je bent en doen wat bij jou past en daar hangen geen oordelen aan.
Mijn kracht is het combineren van intuïtie en compassie met kennis en wetenschap. Alleen jij weet wat écht bij jou past, wat jou tot nu gevormd heeft en waar voor jou de belangrijkste groei ligt. Ik help je vanuit compassie naar jezelf te kijken en te verbinden met je intuïtie, vervolgens zet ik kennis en wetenschap in om jouw groeiproces te ondersteunen.
Door mijn empathie, actief luisteren en analytisch (academisch) denken merk ik gemakkelijk tegenstrijdigheden of verbanden op in de verschillende dingen die je tijdens sessies naar voren brengt. Daardoor kunnen we onderzoeken wat hieronder ligt en de rode draad vinden. Zo gaan we effectief te werk, kom je tot nieuwe inzichten en krijg je helderheid in wat je nodig hebt om daadwerkelijk verandering teweeg te brengen.
Als het even zwaar is dan is daar ruimte voor en bied ik jou een kalme en oordeelvrije plek om je emoties te uiten en doorvoelen. Ik laat jou in je waarde en blijf objectief zodat ik je kan helpen ontdekken wat de daadwerkelijke bron is van de emotie en hoe je hiermee verder kunt bewegen.
Ik help jou altijd om actiestappen te creëren die helder en haalbaar zijn zodat jouw beweging, op welk tempo dan ook, voorwaarts blijft. Ik hoop je met een nieuwsgierige blik, met warmte en een speelse touch naar jouw wereld te laten kijken.
Mijn kernwaardes zijn vrijheid, moed, zelfexpressie, verbinding, plezier, empathie en vertrouwen.
En verder…
Ik ben Jocelyn, gedreven door nieuwsgierigheid, enthousiasme en verbinding. Gefascineerd door alles wat met mens, dier en natuur te maken heeft. Ik ben het liefst hiermee in de weer of geïntrigeerd inzicht aan het vergaren over deze onderwerpen. Dat laatste heb ik onder andere gedaan tijdens mijn bachelor Psychobiologie met extra vakken in de klinische psychologie en biologie, gevolgd door de coaching opleiding aan de Jay Shetty Certification School.
Ik ben verder gespecialiseerd binnen het Process Communication Model (coach) en Leading Out of Drama® (trainer) om praktische tools aan te kunnen reiken zodat je jezelf nog beter tot uitdrukking kunt brengen en aan waardevolle relaties kunt bouwen. Middels deze certificeringen kan ik profielen afnemen en jou nog meer handvatten en vaardigheden aanreiken om je energie te behouden, je kwaliteiten in te zetten en vanuit compassie te communiceren en met (innerlijke) conflicten om te gaan.
Ervaringsdeskundige
Tijdens mijn studies werkte ik als vrijwilliger waarbij ik ondersteuning gaf aan kinderen en jeugd in moeilijke thuissituaties of met een taalachterstand. Ook begeleidde ik jongeren en leeftijdsgenoten die een ouder hadden verloren. Dit deed ik als ervaringsdeskundige in verschillende vormen van rouw en verlies. Toen ik 17 jaar was werd mijn moeder ongeneeslijk ziek en op 24-jarige leeftijd nam ik afscheid van haar. Mijn ouders waren vlak voor haar ziektetraject gescheiden en mijn vader verhuisde terug naar Engeland.
De afgelopen twee jaar zette ik mij in bij de Raad van Toezicht van de Bibliotheek Zuid-Kennemerland. Ik zie taalbeheersing als een belangrijk onderdeel in het verwerken van emoties, onderhouden van relaties en het uitdrukken van ideeën en creativiteit. Dit lukt gemakkelijker als je goed kunt verwoorden wat je voelt, denkt en meemaakt. Ik draag hier graag aan bij, wat op andere manieren weer terugkomt tijdens coaching.
Ik ben tijdelijk weer actief bij Humanitas als begeleider van de lotgenoten groep in rouw voor jongvolwassenen (20-30 jaar).
Levensavontuur
Ik geniet ervan om nieuwe dingen uit te proberen en ruimte te laten voor het leven om mij te verrassen. Door niet alles vast te zetten en ver vooruit te plannen, kan ik meebewegen met de kansen die zich voordoen. Ik geloof dat het leven mij nog meer kan bieden dan ik nu kan bedenken. Ik ben benieuwd naar mijn levensavontuur.
Per januari 2023 besloot ik mijn huur op te zeggen, op reis te gaan met mijn hond, een carrièreswitch te maken en een eigen onderneming in coaching op te zetten. Ik koos voor nieuwe kansen en opnieuw geïnspireerd raken. Vijf maanden lang heb ik door Scandinavië gereisd en prachtige avonturen beleefd, ook in het magische Lapland met het prachtige noorderlicht en bij -30 graden. Ik heb wild gekampeerd en bij gastvrije onbekenden gelogeerd (couchsurfen) waardoor ik de culturen leerde kennen en nieuwe connecties opbouwde. Hier hield ik een warm hart aan over én zo kwam ik aan de locaties voor de retreats die ik nu aanbied. Het kwam allemaal op onvoorspelbare wijze samen.
Ik hoop anderen te kunnen inspireren om ook nieuwsgierig te zijn naar hun eigen levensavontuur. Om de moed te vinden om hun hart achterna te gaan en tegenslag en zware emoties niet enkel als iets negatiefs te zien maar als “a blessing in disguise”. Een moment om meer zelfinzicht te krijgen en de koers te veranderen naar een nog mooier avontuur.
Opleidingen
Momenteel in opleiding tot:
