Ontwikkeling is geen project,
eerder een avontuur.
Bij Coaching Adventure werk je aan bewustzijn, verbinding en persoonlijk leiderschap via coaching deep dives, workshops, retreats, talks en digitale verdieping. Altijd afgestemd op waar jij staat en wat nu nodig is.
Welkom,
Ik neem je graag mee door de verschillende manieren waarop je met Coaching Adventure kunt werken.
Het aanbod is bewust veelzijdig, omdat ontwikkeling zich niet in één vorm laat vangen. Soms vraagt een vraag om verdieping in een coaching deep dive, soms om ruimte en perspectief in een retreat, soms om herkenning in een talk of om zelfstandige reflectie via het digitale aanbod.
Je hoeft vooraf niet precies te weten wat je nodig hebt. Tijdens het verkennen van de pagina’s krijg je een beeld van de verschillende vormen, hun insteek en voor wie ze bedoeld zijn. Zo kun je voelen wat nu past bij jouw fase, vraag of context.
Zie het als een uitnodiging om rustig rond te kijken. Het avontuur begint vaak al bij het herkennen van wat je aanspreekt.
Coaching
Deze vorm van begeleiding is bedoeld voor wie persoonlijk wil verdiepen, samen met een ander of binnen het gezin. Of het nu gaat om individuele vragen, de dynamiek tussen ouder en kind, of een relatie die wil onderzoeken wat er speelt: het vertrekpunt is altijd hetzelfde. Aandacht voor wat er onder de oppervlakte leeft en bereidheid om daar eerlijk naar te kijken.
Leiderschaps Coaching.
Deze vorm van begeleiding richt zich op leiderschap in de praktijk. Op hoe je keuzes maakt, communiceert en verantwoordelijkheid draagt, juist wanneer het complex of spannend wordt. Of het nu gaat om het aansturen van een team, het leiden van een organisatie of het innemen van je rol als ondernemer: leiderschap vraagt om helderheid, zelfbewustzijn en afstemming.
Wil je verkennen of deze vorm van begeleiding past bij jouw rol?
Workshops
De workshops van Coaching Adventure bieden ruimte om stil te staan, te onderzoeken en te oefenen. Ze zijn ervaringsgericht en inhoudelijk onderbouwd, met aandacht voor wat zich onder de oppervlakte afspeelt in gedrag, emoties en communicatie.
Elke workshop is zorgvuldig opgebouwd en afgestemd op de groep. Er is ruimte voor reflectie, praktische toepassing en uitwisseling, zonder vaste formats of snelle conclusies.
Compassie en verantwoordelijkheid in balans
Emoties begrijpen als richtingaanwijzers
Je persoonlijke verhaal helder en bewust vormgeven
Your Story
Workshop
Je persoonlijke verhaal helder en bewust vormgeven.
Your Story is een workshop waarin je onderzoekt hoe jouw persoonlijke verhaal is opgebouwd. Niet om het te herschrijven, maar om het bewuster te begrijpen. Welke ervaringen draag je mee? Welke betekenis geef je eraan? En hoe beïnvloedt dat je keuzes en communicatie?
Deze workshop biedt ruimte om je eigen verhaal te verhelderen en met meer nuance en eigenaarschap te benaderen.
Geschikt voor wie:
- meer inzicht wil in zijn of haar levensverhaal
- bewuster wil communiceren over wie je bent
- voelt dat het tijd is om een nieuw perspectief toe te laten
De workshops worden meestal privé aangeboden en afgestemd op een individu of een kleine setting. Het is daarnaast mogelijk om een workshop te volgen met een team of meerdere deelnemers, bijvoorbeeld binnen een organisatie, vriendengroep of familiecontext.
De inhoud en vorm worden altijd afgestemd op de groep en de vraag. Daardoor kan de opzet variëren in duur, diepgang en werkvormen.
De prijs van een workshop start vanaf €66 afhankelijk van context, groepsgrootte en locatie.
Wil je verkennen wat passend is voor jouw situatie of groep? Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken.
Emovere
Workshop
Emoties begrijpen als richtingaanwijzers.
Emovere is een workshop waarin emoties niet worden gezien als iets dat beheerst of opgelost moet worden, maar als waardevolle informatie. We onderzoeken wat emoties je vertellen over behoeften, grenzen en verbinding, en hoe je ermee kunt werken zonder erin vast te lopen.
De workshop biedt inzicht in emotionele patronen en nodigt uit tot een andere relatie met wat je voelt. Met aandacht voor veiligheid, nuance en eigen tempo.
Geschikt voor wie:
- meer ruimte wil geven aan emoties
- emoties wil leren begrijpen in plaats van onderdrukken
- bewuster wil reageren in plaats van automatisch
De workshops worden meestal privé aangeboden en afgestemd op een individu of een kleine setting. Het is daarnaast mogelijk om een workshop te volgen met een team of meerdere deelnemers, bijvoorbeeld binnen een organisatie, vriendengroep of familiecontext.
De inhoud en vorm worden altijd afgestemd op de groep en de vraag. Daardoor kan de opzet variëren in duur, diepgang en werkvormen.
De prijs van een workshop start vanaf €150, afhankelijk van context, groepsgrootte en locatie.
Wil je verkennen wat passend is voor jouw situatie of groep? Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken.
Compassion Insight
Workshop
Compassie en verantwoordelijkheid in balans.
In deze workshop onderzoeken we hoe compassie en verantwoordelijkheid elkaar kunnen versterken. We staan stil bij momenten waarop spanning oploopt, grenzen vervagen of verantwoordelijkheid doorschiet, naar jezelf of naar anderen.
De workshop biedt inzicht in persoonlijke reacties en helpt om helder te blijven communiceren, ook wanneer het moeilijk wordt. Zonder oordeel, met aandacht voor menselijkheid en zelfbewustzijn.
Geschikt voor wie:
- wil leren begrenzen zonder te verharden
- verantwoordelijkheid wil nemen met behoud van verbinding
- bewuster wil omgaan met lastige momenten
De workshops worden meestal privé aangeboden en afgestemd op een individu of een kleine setting. Het is daarnaast mogelijk om een workshop te volgen met een team of meerdere deelnemers, bijvoorbeeld binnen een organisatie, vriendengroep of familiecontext.
De inhoud en vorm worden altijd afgestemd op de groep en de vraag. Daardoor kan de opzet variëren in duur, diepgang en werkvormen.
De prijs van een workshop start vanaf €365, afhankelijk van context, groepsgrootte en locatie.
Wil je verkennen wat passend is voor jouw situatie of groep? Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken.
Retreats
De retreats van Coaching Adventure bieden een bedding om tijdelijk uit de dagelijkse dynamiek te stappen en aandacht te geven aan wat er werkelijk speelt. Weg van vaste rollen en routines ontstaat ruimte voor inzicht, verbinding en richting.
De retreats verschillen in thema, vorm en doelgroep, maar delen dezelfde kern:
Connect, Communicate, Create.
Italië, voor vrouwen.
philia retreat
soul-expression retreat
Noorwegen, voor vrouwen.
landscape of love retreat
Noorwegen, voor vrouwen in rouw.
circle of the rose
Norway, woman only.
lead with the heart
Nederland, B2B.
braving the wilderness
Lapland, men only.
Events
Events zijn momenten om samen te komen, uit te zoomen en nieuwe perspectieven te openen. Live of online, alleen of in samenwerking. Vanuit expertise, met speelsheid en diepgang. Altijd afgestemd op het moment en de mensen die er zijn.
Over nabijheid, afstand en eerlijk contact
Ruimte voor wat er is
Verlies & Rouw
Event
Rouw en verlies raken ons allemaal, vroeg of laat. Niet alleen bij het overlijden van iemand die je lief is, maar ook bij het verliezen van gezondheid, relaties, toekomstbeelden of zekerheden. Toch is er in het dagelijks leven vaak weinig ruimte om hier werkelijk bij stil te staan.
In dit online event creëren we een veilige en gedragen setting waarin rouw en verlies benaderd worden als een menselijk proces, niet als iets dat opgelost hoeft te worden. Vanuit mijn professionele ervaring met rouw en mijn eigen persoonlijke verlies, weet ik hoe belangrijk het is dat verdriet, verwarring en gemis er mogen zijn, zonder oordeel of haast.
We verkennen wat rouw met je doet, hoe het zich kan uiten en waarom het soms zo onzichtbaar is voor de buitenwereld. Er is ruimte voor herkenning, reflectie en verbinding, zonder dat je iets hoeft te delen als dat niet klopt voor jou.
Dit event is geen therapie en geen stappenplan. Het is een moment van vertraging, erkenning en menselijkheid. Zodat je niet alleen hoeft te dragen wat zwaar is.
Hou mijn sociale media in de gaten voor de volgende editie.
Rouw vraagt geen oplossing, maar ruimte.
Vriendschap & Verbinding
Event
Vriendschappen veranderen. Soms groeien ze mee, soms schuiven ze uit elkaar. In een leven vol ontwikkeling, keuzes en beweging is verbinding niet altijd vanzelfsprekend, terwijl de behoefte eraan vaak groot is.
In dit online event staan we stil bij vriendschap en verbinding, niet vanuit ideaalbeelden, maar vanuit de realiteit. Wat vraagt vriendschap in verschillende levensfases? Hoe blijf je eerlijk zonder te verharden? En wat doe je als verbinding schuurt, verandert of tijdelijk verdwijnt?
Vanuit mijn werk met communicatie, emotie en groepsdynamiek onderzoeken we hoe verbinding ontstaat en waarom ze soms stokt. Er is aandacht voor patronen, verwachtingen en het spanningsveld tussen nabijheid en autonomie.
Dit event nodigt uit tot reflectie en herkenning. Niet om relaties te fixen, maar om ze bewuster te beleven.
Hou mijn sociale media in de gaten voor de volgende editie.
Over nabijheid, afstand en eerlijk contact
Talks
Interesse in een talk?
Klik hier voor: vorm en duur, voor wie, wat je mag verwachten, de thema's waar ik over spreek en mijn achtergrond.
Interesse in een talk?
Ben je op zoek naar een spreker die complexe thema’s rondom leiderschap, communicatie en menselijk gedrag helder weet te maken, zonder ze te versimpelen?
Iemand die zowel inhoudelijk stevig staat als oog heeft voor wat er in mensen en groepen speelt?
Mijn talks zijn bedoeld voor organisaties, scholen en teams die niet op zoek zijn naar motivatie op de korte termijn, maar naar inzicht dat blijft hangen en doorwerkt in de praktijk.
Over mijn achtergrond
Mijn academische achtergrond ligt in de psychobiologie, met een focus op menselijk gedrag, stressprocessen en interactie. Deze wetenschappelijke basis combineer ik met jarenlange ervaring in coaching, leiderschapstraining en het begeleiden van individuele en groepsprocessen.
Ik werk onder andere met het Process Communication Model® (PCM) en Leading Out of Drama® (LOD), maar zie deze nooit als losse tools. Ze vormen kaders die helpen om gedrag, communicatie en dynamiek te begrijpen en te veranderen, mits ze worden ingezet vanuit verbinding en nieuwsgierigheid, niet vanuit controle.
Naast deze modellen zet ik mijn bredere kennis, ervaring en waarnemingsvermogen in. Mijn werk wordt gevormd door het begeleiden van leiders, teams en individuen in uiteenlopende contexten: van organisaties en leiderschapstrajecten tot persoonlijke thema’s zoals rouw, verlies, identiteitsvragen en andere overgangsfases in het leven.
Juist op het snijvlak van professioneel functioneren en persoonlijke ervaring wordt zichtbaar wat mensen werkelijk nodig hebben om verder te kunnen. Die combinatie maakt dat ik snel zie wat er onder de oppervlakte speelt en daar zorgvuldig, menselijk en inhoudelijk op kan afstemmen.
Vorm en duur
Talks zijn altijd maatwerk en kunnen verschillende vormen aannemen, zoals:
- een keynote of lezing,
- een interactieve talk met reflectie,
- een inhoudelijke bijdrage binnen een leiderschapsdag,
- een startpunt voor verdere training of verdieping,
De duur varieert van een korte bijdrage tot een dagdeel, afhankelijk van het doel, de setting en de doelgroep. In overleg stemmen we af wat inhoudelijk klopt en praktisch passend is.
De vorm en toon van een talk sluiten altijd aan bij de setting en het publiek. Een bijdrage voor een branchevereniging vraagt iets anders dan een college in een zaal vol eerstejaarsstudenten. Waar de ene context vraagt om strategische reflectie en herkenning vanuit praktijkervaring, vraagt de andere om meer uitleg, duiding en het openen van perspectief.
Of ik nu spreek voor leiders, professionals, studenten of een gemengde groep: ik stem taalgebruik, voorbeelden en interactie af op wat daar passend en helpend is.
Mijn talks zijn ideaal voor:
Mijn talks zijn bedoeld voor mensen en organisaties die bereid zijn om verder te kijken dan de oppervlakte. Voor leiders die verantwoordelijkheid dragen voor mensen en cultuur. Voor teams die willen begrijpen wat er onder samenwerking en conflict ligt. Voor studenten die willen leren kijken naar menselijk gedrag, niet alleen naar theorie.
Ik spreek onder andere voor:
organisaties en bedrijven
leiderschapsteams en management
branche- en beroepsverenigingen
scholen en onderwijsinstellingen
conferenties en themadagen
Zowel in professionele als in meer persoonlijke contexten, waar ruimte is voor reflectie, ontwikkeling en groei.
Een talk van mij is zorgvuldig en inhoudelijk onderbouwd. Ik combineer academische kennis met praktijkervaring en een scherp oog voor groepsdynamiek. Dat betekent dat ik snel kan schakelen tussen theorie, herkenbare voorbeelden en wat zich in het moment aandient. Verwacht een energieke sfeer, realisaties die je van te voren niet had kunnen bedenken en tools voor implementatie waarna je avontuur echt start.
Mijn doel is niet om te overtuigen, maar om bewustzijn te vergroten. Zodat mensen zichzelf, elkaar en hun rol binnen een groter geheel helderder gaan zien en van daaruit andere keuzes kunnen maken.
Dit kan je verwachten
Thema’s waar ik over spreek
De inhoud van mijn talks wordt altijd afgestemd op de context en de vraag van de opdrachtgever. Thema’s die regelmatig terugkomen zijn:
- leiderschap en verantwoordelijkheid
- communicatie, perceptie en taalgebruik
- stressgedrag en interactie
- psychologische veiligheid en cultuurvorming
- compassie en accountability
- persoonlijke thema’s zoals rouw, verlies en overgangsfases
- bewustzijn, intuïtie en besluitvorming
Deze thema’s worden niet los behandeld, maar in samenhang. Altijd met aandacht voor hoe inzichten zich vertalen naar gedrag, relaties en dagelijkse keuzes.
Online sessies -Intuitive Guidance
Elke digitale sessie is afgestemd op jouw vraag, fase of intentie. De sessies variëren in duur van ongeveer 60 tot 120 minuten en bieden ruimte voor inzicht, reflectie en richting. Sommige sessies zijn live en interactief, andere ontvang je volledig digitaal, zodat je ze kunt beluisteren of integreren wanneer het voor jou klopt.
Verdiepende sessie rond een concrete hulpvraag, met focus op betekenis, patronen en richting.
Analyse van ritme, timing en ontwikkelthema’s, gecombineerd met intuïtieve reflectie.
Gericht op leiderschap, besluitvorming en positionering, professioneel en persoonlijk.
Persoonlijk ingesproken reflectie, afgestemd op jouw vraag, om zelfstandig te beluisteren en integreren.
Intuitive Reflection Session
Online Sessie
De Intuitive Reflection Session is een live online sessie waarin jouw hulpvraag centraal staat. Vanuit zorgvuldige afstemming onderzoeken we wat er onder je vraag ligt, welke patronen zichtbaar worden en welke richting zich aandient.
De sessie is bedoeld om helderheid te brengen waar denken alleen niet verder komt. Niet door advies te geven, maar door betekenis, context en nuance toe te voegen.
→ Boek deze sessie voor €77
Deze sessie is geschikt wanneer je:
vastloopt in een vraag of keuze,
behoefte hebt aan een scherp, maar zorgvuldig perspectief,
inzicht wilt in onderliggende dynamieken,
richting zoekt zonder overhaaste conclusies.
Wat ontvang je?
Een live online sessie van 60–90 minuten
Gerichte reflectie en afstemming op jouw vraag
Inzichten die je kunt vertalen naar het dagelijks leven
Praktisch:
Online via videocall
Vooraf deel je kort je hulpvraag
Geen opname, tenzij vooraf anders afgesproken
Numerological Insight Session
Online Sessie
In deze sessie combineren we numerologische analyse met intuïtieve reflectie. Numerologie biedt een gestructureerd kader om patronen, cycli en timing te duiden. De intuïtieve laag helpt om deze informatie te verbinden aan jouw concrete leven of werk.
→ Boek deze sessie voor €99
Geschikt wanneer je:
inzicht wilt in timing of ontwikkelfases,
terugkerende patronen wilt begrijpen,
wilt toetsen of iets nu klopt,
behoefte hebt aan structuur én nuance,
jezelf beter en breder wilt ontmoeten.
Wat ontvang je?
Een live online sessie van 60–90 minuten,
Numerologische duiding, afgestemd op jouw context,
Verdiepende reflectie en vertaling naar praktijk.
Praktisch:
Online via videocall
Vooraf lever je de benodigde gegevens aan
Leadership Reflection Session
Online Sessie
Helderheid in leiderschap, positie en besluitvorming.
De Leadership Reflection Session is bedoeld voor leiders, ondernemers en professionals die willen reflecteren op hun rol, keuzes en impact. De sessie richt zich op innerlijk leiderschap, positionering en besluitvorming.
We onderzoeken waar spanning, twijfel of ruis zit en brengen dit terug naar helderheid en verantwoordelijkheid.
→ Boek deze sessie voor €99
Deze sessie past wanneer je:
leidinggeeft aan mensen, projecten of jezelf,
voor belangrijke keuzes staat,
je rol of positie wilt aanscherpen,
merkt dat innerlijke helderheid bepalend is voor extern handelen.
Wat ontvang je?
Een live online sessie van 60–90 minuten,
Reflectie op leiderschap, rol en context,
Inzichten die direct toepasbaar zijn.
Praktisch:
Online via videocall
Gericht op professionele én persoonlijke lagen
Geen coachingstraject, wel gerichte verdieping
Audio Reflection Memo (22 minuten)
Online Sessie
De Audio Reflection Memo is een persoonlijk ingesproken audio-afstemming van ongeveer 22 minuten, gebaseerd op jouw hulpvraag. Je ontvangt de memo digitaal en kunt deze zelfstandig beluisteren, op momenten die voor jou kloppen.
De gesproken vorm maakt het mogelijk om inzichten te laten landen en herhalen.
→ Boek deze sessie voor €44
Geschikt wanneer je:
behoefte hebt aan reflectie zonder live sessie,
graag luistert en integreert in je eigen tempo,
een vraag wilt laten duiden en laten resoneren,
een ankerpunt zoekt om op terug te komen.
Wat ontvang je?
Een persoonlijke audio-opname van circa 22 minuten,
Afstemming en reflectie op jouw vraag,
Een bestand dat je kunt herbeluisteren.
Praktisch:
Geen live contact,
Je ontvangt de audio binnen de afgesproken termijn (meestal binnen 4 werkdagen),
Geschreven & Gesproken-Intuitive Guidance
Sommige vragen vragen om stilte, taal of luisteren, in plaats van gesprek. Geschreven en gesproken guidance is bedoeld voor momenten waarop je behoefte hebt aan duiding en reflectie, zonder directe interactie.
Door zorgvuldig afgestemde teksten en audio ontstaat ruimte voor inzicht en integratie. Deze vormen zijn zelfstandig te gebruiken en sluiten aan bij coaching, trainingen en retreats, maar kunnen ook op zichzelf staan.
Een digitale gids met uitleg over hoe je kunt werken met journaling en reflectie, aangevuld met verdiepende prompts en creatieve ingangen
Het Written Insight Report is een zorgvuldig opgebouwde geschreven afstemming van ongeveer drie tot vier pagina’s.
Vijf afgestemde modules voor verdieping en toepassing.
Persoonlijk ingesproken reflectie, afgestemd op jouw vraag, om zelfstandig te beluisteren en integreren.
Journal & Reflectiegids
Schrijven, reflecteren en creatief verdiepen.
De Journal & Reflectiegids is een digitaal document dat je ondersteunt bij bewust en verdiepend reflecteren. Het bevat uitleg over hoe je kunt werken met journaling, aangevuld met gerichte vragen en creatieve ingangen.
→ Koop de Journal & Reflectiegids voor €22,-
Geschikt wanneer je:
schrijven of creativiteit inzet als reflectiemiddel,
verdieping zoekt in zelfonderzoek,
zelfstandig wilt werken met inzicht en integratie,
ruimte wilt maken voor betekenis en richting.
Wat ontvang je?
Een digitale gids van 40 pagina's,
Reflectievragen en creatieve prompts,
Vrij inzetbaar.
Praktisch:
Volledig digitaal,
Geschikt voor zelfstandig gebruik of als verdieping naast coaching.
Written Insight Report
Verdiepende geschreven reflectie op maat.
Het Written Insight Report is een zorgvuldig opgebouwde geschreven afstemming van ongeveer drie tot vier pagina’s. Op basis van jouw hulpvraag wordt een verdiepend perspectief uitgewerkt, waarin patronen, spanningsvelden en richting helder worden verwoord.
Deze vorm biedt ruimte voor nuance en samenhang, en is bedoeld om rustig door te nemen en te integreren.
→ Claim je Insight Report voor €77,-
Geschikt wanneer je:
graag leest en reflecteert,
behoefte hebt aan overzicht en verdieping,
een vraagstuk zorgvuldig wilt laten uitwerken,
inzichten wilt kunnen herlezen en toepassen.
Wat ontvang je?
Een persoonlijk geschreven document (3–4 pagina’s),
Inhoudelijk opgebouwd en afgestemd,
Digitaal geleverd binnen 7 werkdagen.
Praktisch:
Geen live contact,
Te gebruiken in je eigen tempo,
Binnen 7 werkdagen in je mailbox,
Deep Dive mogelijk als vervolg!
Guided Learning Modules
De Guided Learning Modules vormen een zorgvuldig samengestelde leerreeks, ontwikkeld op basis van een door jou aangedragen thema, fase of vraagstuk. In plaats van een vast curriculum ontvang je een inhoudelijke bedding: de onderliggende structuren, invalshoeken en facetten die relevant zijn voor jouw onderwerp.
Op basis daarvan worden vijf gerichte modules samengesteld. Elke module biedt een helder kader, een inhoudelijke samenvatting en richtinggevende perspectieven, waarmee je zelfstandig verder kunt onderzoeken, bestuderen en integreren.
De inhoud kan uiteenlopen van archetypische thema’s tot psychologische of leiderschapsmodellen, zoals hechtingsstijlen, communicatiedynamieken of leiderschapsmethodieken, afhankelijk van wat in jouw situatie relevant is.
→ Ontvang dit unieke document voor €200,-.
Geschikt wanneer je:
gestructureerd en inhoudelijk wilt verdiepen,
een thema in de breedte én diepte wilt begrijpen,
zelfstandig wilt leren met professionele bedding,
inzichten wilt vertalen naar reflectie en toepassing.
Wat ontvang je?
Vijf afgestemde modules, opgebouwd rond jouw thema,
Per module: context, kerninzichten en verdiepende richtingen,
Digitale levering, overzichtelijk en herbruikbaar.
Praktisch:
Volledig digitaal,
Te volgen in je eigen tempo,
Geen live sessies of vaste planning.
Audio Reflection Memo (22 minuten)
De Audio Reflection Memo is een persoonlijk ingesproken audio-afstemming van ongeveer 22 minuten, gebaseerd op jouw hulpvraag. Je ontvangt de memo digitaal en kunt deze zelfstandig beluisteren, op momenten die voor jou kloppen.
De gesproken vorm maakt het mogelijk om inzichten te laten landen en herhalen.
→ Boek deze sessie voor €44
Geschikt wanneer je:
behoefte hebt aan reflectie zonder live sessie,
graag luistert en integreert in je eigen tempo,
een vraag wilt laten duiden en laten resoneren,
een ankerpunt zoekt om op terug te komen.
Wat ontvang je?
Een persoonlijke audio-opname van circa 22 minuten,
Afstemming en reflectie op jouw vraag,
Een bestand dat je kunt herbeluisteren.
Praktisch:
Geen live contact,
Je ontvangt de audio binnen de afgesproken termijn (meestal binnen 4 werkdagen),
Digitale Producten
Zelfstandig verdiepen, met professionele bedding
De digitale producten van Coaching Adventure zijn ontwikkeld voor momenten waarop je wilt reflecteren, verdiepen of integreren in je eigen tempo. Ze bieden structuur en richting, zonder dat daar live begeleiding voor nodig is.
Ontwikkeld om je te ondersteunen in afstemming, rust en innerlijke helderheid.
Je levert vooraf kort aan wat er speelt of wat je wilt ondersteunen. Op basis daarvan ontvang je een persoonlijk ingesproken meditatie!
Poetic Reflection is een persoonlijk geschreven tekst in poëtische vorm, afgestemd op jouw vraag of fase.
Elke kaart nodigt uit tot vertraging, onderzoek en perspectiefwisseling. Het deck kan intuïtief worden gebruikt, zonder vaste uitleg of einddoel.
Begeleide meditatie - Heart of the Feminine
Deze begeleide meditatie is ontwikkeld vanuit mijn academische achtergrond en mijn ervaring in coaching, training en retreats. Ze is ontworpen om rust en ontvankelijkheid te ondersteunen, zodat inzichten daadwerkelijk kunnen landen en geïntegreerd worden.
De meditatie vormt een bedding voor reflectie en zelfontwikkeling. Ze wordt vaak ingezet na een sessie, training of retreat, maar is ook uitstekend geschikt als zelfstandig ankerpunt in je eigen ontwikkelproces.
→ Schaf de meditatie aan voor €11,-
Waarvoor kun je deze meditatie gebruiken?
- het laten landen van inzichten na coaching, workshops of retreats
- het verdiepen van reflectie zonder analyse
- het creëren van rust en focus
- het opbouwen van een consistente bedding voor zelfontwikkeling
Ze nodigt uit tot vertraging en aandacht, zonder iets te forceren.
De meditatie duurt ongeveer 45 minuten en is zorgvuldig opgebouwd. Je kunt haar in één keer beluisteren, of in delen, afhankelijk van wat op dat moment passend is.
Wat ontvang je?
Een begeleide meditatie van circa 45 minuten,
Opname die in delen te beluisteren is,
Digitaal geleverd, onbeperkt te gebruiken.
Praktisch:
Volledig digitaal,
Te gebruiken in je eigen tijd en tempo,
Geschikt voor herhaald gebruik.
Persoonlijk afgestemde meditatie
De custom meditatie is een persoonlijk ingesproken meditatie, afgestemd op jouw vraag, thema of ontwikkelfase. Je levert vooraf kort aan wat je wilt ondersteunen. Op basis daarvan ontvang je een unieke meditatie die je helpt om inzichten te verdiepen en te belichamen.
Deze meditatie is geen eenmalige ervaring, maar bedoeld om regelmatig te herhalen.
→ Gun jezelf je eigen meditatie voor €44,-
Geschikt wanneer je:
werkt met een specifiek thema of overgang,
behoefte hebt aan gerichte verdieping,
wilt afstemmen zonder live sessie,
een persoonlijk reflectie-anker zoekt.
Wat ontvang je?
Een persoonlijk ingesproken audio-meditatie,
Afgestemd op jouw context en vraag,
Minimaal 20 maximaal 40 minuten,
Onbeperkt te gebruiken,
Praktisch
Geen live contact
Je ontvangt de meditatie digitaal
Facturatie achteraf
Custom Poetic Guidance
Geschreven afstemming in poëtische vorm.
Poetic Reflection is een persoonlijk geschreven tekst in poëtische vorm, afgestemd op jouw vraag of fase. De kracht van deze vorm zit niet in uitleg, maar in taal die raakt, opent en blijft resoneren.
→ Ontvang je Guidance voor €44,-
Geschikt wanneer je:
merkt dat woorden meer doen dan uitleg,
een vraag of fase wilt laten bezinken,
behoefte hebt aan richting zonder instructie,
graag werkt met taal en resonantie.
Wat ontvang je?
Een persoonlijk geschreven gedicht,
Digitaal geleverd,
Bedoeld voor herhaald lezen en integratie.
Praktisch:
Geen live sessie,
Afgestemd op jouw hulpvraag,
In je mail binnen 7 werkdagen.
Feminine Digitaal Kaartendeck
Het reflectieve kaartendeck is ontworpen als zelfstandig instrument voor reflectie en perspectiefwisseling. Elke kaart nodigt uit tot vertraging en onderzoek, zonder vaste volgorde of vooraf bepaald doel.
Het deck ondersteunt momenten van twijfel, overgang of verdieping.
→ Gun jezelf het kaartendeck voor €11,-
Geschikt wanneer je:
graag werkt met korte reflectiemomenten,
dol bent op kaartendecks,
intuïtief wilt onderzoeken wat aandacht vraagt,
verdieping zoekt zonder uitgebreide uitleg,
een tastbaar reflectie-instrument wilt,
Wat ontvang je?
Een digitaal kaartendeck, printbaar en digitaal te gebruiken via de bijgeleverde instructie,
Reflectieve vragen en perspectieven,
Geschikt voor herhaald gebruik,
Praktisch:
Vrij inzetbaar, individueel of samen
Printbaar en als digitale tool te gebruiken via de bijgeleverde instructies
submit
Ik werk zonder automatische boekingen. Dat geeft ruimte voor maatwerk en zorgvuldigheid
Via dit formulier kun je aangeven welke sessie of welk digitaal aanbod je wilt afnemen en, indien relevant, wat je vraag of context is.
Op basis daarvan stemmen we samen af en plannen we de sessie in, yay!
Gebruik dit veld om je bericht te sturen en vermeld daarbij welke sessie of welk product je wilt boeken.
Je kunt daarnaast vrij toelichten wat je vraag of context is, ik kom snel bij je terug.
